最折磨人的不是输，而是总幻想“下一次就能全部解决”。

这种幻想让我错过了很多本来可以慢慢修复的机会：工作、关系、作息、信用。

现在我承认自己做不到一夜翻身，就按天、按周去做小修复。比如准时上班、按时还一笔账、每晚固定关机。

慢确实不刺激，但慢是可持续的。对现在的我来说，可持续比刺激重要太多。